Edward Bach fu un medico nato Moseley, Birmingham, in Inghilterra, nel 1886. Laureatosi in medicina nel 1912 lavorò come chirurgo interno al Pronto Soccorso del National Temperance Hospital. Dopo essersi ristabilito da un periodo di grave malattia (un tumore alla milza per il quale gli erano stati dati solo tre mesi di vita) Bach si isolò nel suo studio e iniziò le proprie ricerche e i propri esperimenti sempre più convinto che un entusiasmo e una gioia di vivere aiutassero nella guarigione delle malattie e sempre più considerando la malattia non come un sintomo da isolare e combattere ma come una manifestazione di un disagio o di una grande sofferenza della persona. Il paziente veniva così visto non più come una serie di ingranaggi dei quali aggiustare il pezzo che si inceppava, ma come una triade: corpo - mente - anima che ha perso il suo equilibrio e la cui malattia non è altro che un segnale di allarme. Ed è su questo principio che egli fonderà i suoi rimedi, tutti provenienti dalla natura. Ne scoprì e sviluppò 38. Morì nel sonno alla fine del novembre 1936, consapevole di aver portato a termine la sua missione. Presso la sua casa, in Mount Vernon, nell' Oxfordshire, oggi sorge il Bach Center che ancora oggi si occupa di estrarre le tinture madri secondo le disposizioni del Dott. Bach.
"La salute è il nostro patrimonio, un nostro diritto. E' la completa e armonica unione di anima, mente e corpo; non è un ideale così difficile da raggiungere, ma qualcosa di facile e naturale che molti di noi hanno trascurato."
(Edward Bach)
"La salute è il nostro patrimonio, un nostro diritto. E' la completa e armonica unione di anima, mente e corpo; non è un ideale così difficile da raggiungere, ma qualcosa di facile e naturale che molti di noi hanno trascurato."
(Edward Bach)
Qui sotto potrete trovare le tipologie o gli stati d'animo a cui ciascun fiore si riferisce, mi sono divertita a scriverlo in rime :
AGRIMONY
Fuori sono spensierato
Dentro sono tormentato
Mostro allor gioia di vivere,
dentro io non so più ridere.
Allevio or or la sofferenza
in qualche esterna dipendenza.
Se soffro o sono a disagio
ti mostro che sono a mio agio.
Potenziale positivo di Agrimony: allegria autentica che nasce da una serenità interiore reale.
Fuori sono spensierato
Dentro sono tormentato
Mostro allor gioia di vivere,
dentro io non so più ridere.
Allevio or or la sofferenza
in qualche esterna dipendenza.
Se soffro o sono a disagio
ti mostro che sono a mio agio.
Potenziale positivo di Agrimony: allegria autentica che nasce da una serenità interiore reale.
ASPEN
Paura ora ho
di che cosa non lo so
un sottil presentimento
senza conscio fondamento
Sia da sol che in compagnia
mi accompagna l'ansia mia.
Sia di notte che di giorno
di paura c'è un contorno
e senza motivo alterno
anche l'incubo notturno.
Potenziale positivo di Aspen: assenza di paura e stato interiore di tranquillità.
Paura ora ho
di che cosa non lo so
un sottil presentimento
senza conscio fondamento
Sia da sol che in compagnia
mi accompagna l'ansia mia.
Sia di notte che di giorno
di paura c'è un contorno
e senza motivo alterno
anche l'incubo notturno.
Potenziale positivo di Aspen: assenza di paura e stato interiore di tranquillità.
BEECH
Io non tollero alcun difetto
non lo vedi? Son perfetto
che ridicole abitudini
non ti accorgi sono inutili?
mal ti sta questo berretto
butta via nel cassonetto!
Forse il torto è un'opinione
fatto sta che ho io ragione!
Potenziale positivo di Beech: tolleranza, accettazione dei limiti, delle imperfezioni e dei lati buoni altrui.
Io non tollero alcun difetto
non lo vedi? Son perfetto
che ridicole abitudini
non ti accorgi sono inutili?
mal ti sta questo berretto
butta via nel cassonetto!
Forse il torto è un'opinione
fatto sta che ho io ragione!
Potenziale positivo di Beech: tolleranza, accettazione dei limiti, delle imperfezioni e dei lati buoni altrui.
CENTAURY
Io mi lascio dominare
e di no non so mai dire
sono timido e in silenzio
ubbidisco, mai un lamento.
Sempre lieto di piacerti
faccio a men dei miei progetti.
Non mi piace come sono
ma per pace mi abbandono
tu mi sfrutti e ti accontento,
non mi impongo, anche se stanco.
Potenziale positivo di Centaury: si presta il proprio servizio senza negarsi le proprie esigenze. Si riescono ad esprimere e a difendere le proprie opinioni senza paura dello scontro. Si segue la propria strada senza essere ostacolati dalle opinioni altrui.
Io mi lascio dominare
e di no non so mai dire
sono timido e in silenzio
ubbidisco, mai un lamento.
Sempre lieto di piacerti
faccio a men dei miei progetti.
Non mi piace come sono
ma per pace mi abbandono
tu mi sfrutti e ti accontento,
non mi impongo, anche se stanco.
Potenziale positivo di Centaury: si presta il proprio servizio senza negarsi le proprie esigenze. Si riescono ad esprimere e a difendere le proprie opinioni senza paura dello scontro. Si segue la propria strada senza essere ostacolati dalle opinioni altrui.
CERATO
Lo so già di che ho bisogno
ma io chiedo il tuo consiglio.
Ho già scelto cosa fare
ma conferme devo avere.
E nel caso tu dissenti
ecco... faccio quel che senti,
seguo subito, ora, adesso...
e non confido più in me stesso.
Potenziale positivo di Cerato: si riesce ad ascoltare e a seguire con fiducia la propria voce interiore.
Lo so già di che ho bisogno
ma io chiedo il tuo consiglio.
Ho già scelto cosa fare
ma conferme devo avere.
E nel caso tu dissenti
ecco... faccio quel che senti,
seguo subito, ora, adesso...
e non confido più in me stesso.
Potenziale positivo di Cerato: si riesce ad ascoltare e a seguire con fiducia la propria voce interiore.
CHERRY PLUM
Esaurito, disperato
temo forte la pulsione
che fa perder la ragione.
Son sul fil dell'esplosione
e se sale la mia rabbia
temo scoppi la violenza.
Ho paura e ho tensioni
non controllo le reazioni.
Potenziale positivo di Cherry Plum: si riacquista la calma della mente e la capacità di pensare e agire razionalmente. In caso di situazione grave è necessario il terapeuta.
Esaurito, disperato
temo forte la pulsione
che fa perder la ragione.
Son sul fil dell'esplosione
e se sale la mia rabbia
temo scoppi la violenza.
Ho paura e ho tensioni
non controllo le reazioni.
Potenziale positivo di Cherry Plum: si riacquista la calma della mente e la capacità di pensare e agire razionalmente. In caso di situazione grave è necessario il terapeuta.
CHESTNUD BUD
Ho sbagliato in quel frangente
cambiar strada era auspicante!
Ma son sempre ripetente,
non mi accorgo degli errori
e da ciò non vado fuori.
Stesso sbaglio o via mendace,
di svoltar non son capace.
Senza cambio di struttura
non vi è decision futura.
Potenziale positivo di Chestnut Bud: capacità di comprensione e osservazione dei propri errori e di imparare dall'esperienza al fine di acquisire la conoscenza e la saggezza e operare scelte più opportune.
Ho sbagliato in quel frangente
cambiar strada era auspicante!
Ma son sempre ripetente,
non mi accorgo degli errori
e da ciò non vado fuori.
Stesso sbaglio o via mendace,
di svoltar non son capace.
Senza cambio di struttura
non vi è decision futura.
Potenziale positivo di Chestnut Bud: capacità di comprensione e osservazione dei propri errori e di imparare dall'esperienza al fine di acquisire la conoscenza e la saggezza e operare scelte più opportune.
CHICORY
Come puoi esser così ingrato
dopo quello che ti ho dato?
Se rivedi ogni mia azione
Premio è la tua attenzione.
La tua vita sempre riempio
e mi aspetto il giusto cambio,
se vai via e segui il tuo cuore
ecco, subito: ho un malore!
Potenziale positivo di Chicory: capacità di interessarsi agli altri con altruismo e amore sincero, senza aspettarsi nulla in cambio e permettendo agli altri di essere sé stessi, di fare le proprie scelte e di vivere la propria vita senza sottoporli a ricatti affettivi.
Come puoi esser così ingrato
dopo quello che ti ho dato?
Se rivedi ogni mia azione
Premio è la tua attenzione.
La tua vita sempre riempio
e mi aspetto il giusto cambio,
se vai via e segui il tuo cuore
ecco, subito: ho un malore!
Potenziale positivo di Chicory: capacità di interessarsi agli altri con altruismo e amore sincero, senza aspettarsi nulla in cambio e permettendo agli altri di essere sé stessi, di fare le proprie scelte e di vivere la propria vita senza sottoporli a ricatti affettivi.
CLEMATIS
Sono sempre tra le nuvole
mi racconto tante favole,
e se studio o ho lezione
perdo la concentrazione.
Vago in mondi ultraterreni
pien di sogni, che bellezza!
Oramai io del presente
più non ho dimestichezza.
E se devo studiar storia
ahimè.. non ho memoria...
Potenziale positivo di Clematis: interesse vivace per il mondo reale, stabilità e realismo. Capacità di concretizzare la propria creatività senza lasciarla confinata in sogni e fantasticherie. Maggiore concentrazione nello studio.
Sono sempre tra le nuvole
mi racconto tante favole,
e se studio o ho lezione
perdo la concentrazione.
Vago in mondi ultraterreni
pien di sogni, che bellezza!
Oramai io del presente
più non ho dimestichezza.
E se devo studiar storia
ahimè.. non ho memoria...
Potenziale positivo di Clematis: interesse vivace per il mondo reale, stabilità e realismo. Capacità di concretizzare la propria creatività senza lasciarla confinata in sogni e fantasticherie. Maggiore concentrazione nello studio.
CRAB APPLE
Non mi piaccio, non mi accetto
e mi sento sempre sporco,
ho vergogna se ho un foruncolo,
mi ritiro lì nell'angolo.
mi ossessiona la pulizia
sempre splendida è casa mia.
Ogni cosa fuori posto
sulla pace mia ha un gran costo.
Potenziale positivo di Crab Apple: accettazione di sé stessi e dei propri difetti e capacità di avere un atteggiamento rilassato nei confronti del proprio aspetto e dell'ambiente circostante.
Non mi piaccio, non mi accetto
e mi sento sempre sporco,
ho vergogna se ho un foruncolo,
mi ritiro lì nell'angolo.
mi ossessiona la pulizia
sempre splendida è casa mia.
Ogni cosa fuori posto
sulla pace mia ha un gran costo.
Potenziale positivo di Crab Apple: accettazione di sé stessi e dei propri difetti e capacità di avere un atteggiamento rilassato nei confronti del proprio aspetto e dell'ambiente circostante.
ELM
Quante cose che ho da fare,
e mi inizia sì a pesare!
Sono stanco, la mente brucia
ed ho perso la fiducia.
Tante responsabilità,
temo questa mia realtà,
affrontarla non riesco
e l'autostima perdo spesso.
Potenziale positivo di Elm: capacità di vedere i problemi nella giusta prospettiva e di prendere in carico solo ciò che la persona sente di poter far fronte, concedendosi anche il tempo di pensare a sé stessa.
Quante cose che ho da fare,
e mi inizia sì a pesare!
Sono stanco, la mente brucia
ed ho perso la fiducia.
Tante responsabilità,
temo questa mia realtà,
affrontarla non riesco
e l'autostima perdo spesso.
Potenziale positivo di Elm: capacità di vedere i problemi nella giusta prospettiva e di prendere in carico solo ciò che la persona sente di poter far fronte, concedendosi anche il tempo di pensare a sé stessa.
GENTIAN
Quanti dubbi e che sconforto
quando qualcosa ha un verso storto;
ho fatto progressi, è pur vero,
battuta d'arresto... e vedo nero.
E mi deprimo, e mi scoraggio
una difficoltà, un ritardo,
non funziona un ingranaggio...
e si blocca qui il mio viaggio.
Potenziale positivo di Gentian: coraggio di fronte alle difficoltà. Non ci si abbatte e si è convinti di poter superare gli inevitabili ostacoli che possono nascere durante lo svolgimento di un compito.
Quanti dubbi e che sconforto
quando qualcosa ha un verso storto;
ho fatto progressi, è pur vero,
battuta d'arresto... e vedo nero.
E mi deprimo, e mi scoraggio
una difficoltà, un ritardo,
non funziona un ingranaggio...
e si blocca qui il mio viaggio.
Potenziale positivo di Gentian: coraggio di fronte alle difficoltà. Non ci si abbatte e si è convinti di poter superare gli inevitabili ostacoli che possono nascere durante lo svolgimento di un compito.
GORSE
Son davvero abbattuto
e smetto di combattere,
la luce buia in questo tunnel
di veder non riesco a smettere.
Un sol tentativo fallito
e la spugna ho già gettato.
Son condannato a dolori e sofferenza
non provo cure, per me non c'è speranza.
Se proprio insisti a curar tento
ma senza aspettarmi alcun miglioramento.
Potenziale positivo di Gorse: senso di fiducia e speranza, nonostante i problemi fisici o mentali del momento. Si riesce a sentirsi più sereni e in via di guarigione.
DIFFERENZA TRA GENTIAN E GORSE: entrambi sono rimedi per la depressione e l'abbattimento. La differenza sta nell'intensità; Gentian si abbatte quando qualcosa va storto, Gorse, nella stessa situazione, smette completamente di sperare e non fa nessun nuovo tentativo. Gorse aiuta a riaccendere la speranza, Gentian ridona il coraggio per superare lo scoraggiamento.
Son davvero abbattuto
e smetto di combattere,
la luce buia in questo tunnel
di veder non riesco a smettere.
Un sol tentativo fallito
e la spugna ho già gettato.
Son condannato a dolori e sofferenza
non provo cure, per me non c'è speranza.
Se proprio insisti a curar tento
ma senza aspettarmi alcun miglioramento.
Potenziale positivo di Gorse: senso di fiducia e speranza, nonostante i problemi fisici o mentali del momento. Si riesce a sentirsi più sereni e in via di guarigione.
DIFFERENZA TRA GENTIAN E GORSE: entrambi sono rimedi per la depressione e l'abbattimento. La differenza sta nell'intensità; Gentian si abbatte quando qualcosa va storto, Gorse, nella stessa situazione, smette completamente di sperare e non fa nessun nuovo tentativo. Gorse aiuta a riaccendere la speranza, Gentian ridona il coraggio per superare lo scoraggiamento.
HEATHER
Con chiunque attacco bottone
e non è per scambiare una vera opinione
cerco un qualcuno che mi ascolti,
i miei problemi son sempre molti.
Non voglio un dialogo,
voglio un monologo
e quando, ahilui, non vengo ascoltato
la faccia avvicino al malcapitato.
Non voglio consigli né interlocuzione,
voglio essere al centro dell'attenzione.
Potenziale positivo di Heather: capacità di diventare buoni ascoltatori, di essere generosi verso gli altri e di costituire anche un aiuto se ce n'è bisogno. Empatia.
Con chiunque attacco bottone
e non è per scambiare una vera opinione
cerco un qualcuno che mi ascolti,
i miei problemi son sempre molti.
Non voglio un dialogo,
voglio un monologo
e quando, ahilui, non vengo ascoltato
la faccia avvicino al malcapitato.
Non voglio consigli né interlocuzione,
voglio essere al centro dell'attenzione.
Potenziale positivo di Heather: capacità di diventare buoni ascoltatori, di essere generosi verso gli altri e di costituire anche un aiuto se ce n'è bisogno. Empatia.
HOLLY
Sospettoso ed aggressivo
nell'odio e nell'invidia vivo,
provo rabbia verso il prossimo
son perfin geloso al massimo.
A volte crudele, a volte violento
ho dimenticato il buon sentimento.
Irascibile e dur di cuore
non mi apro mai all'amore.
Potenziale positivo di Holly: capacità di divenire affettuosi, compassionevoli, per nulla possessivi, ci si apre all'amore e ai sentimenti.
Sospettoso ed aggressivo
nell'odio e nell'invidia vivo,
provo rabbia verso il prossimo
son perfin geloso al massimo.
A volte crudele, a volte violento
ho dimenticato il buon sentimento.
Irascibile e dur di cuore
non mi apro mai all'amore.
Potenziale positivo di Holly: capacità di divenire affettuosi, compassionevoli, per nulla possessivi, ci si apre all'amore e ai sentimenti.
HONEYSUCKLE
Vivo sempre nel ricordo
del tempo andato senza ritorno.
Una sorta di perenne nostalgia
avvolge e imprigiona l'anima mia.
Che sia bello, che sia brutto
nel passato io volgo tutto.
Sempre lì nella mia mente
vivo male il mio presente.
I miei discorsi e le mie storie
intrisi son delle mie memorie.
Potenziale positivo di Honeysuckle: capacità di vivere nel presente, senza lasciarsi sopraffare dal passato. Liberazione dai rimpianti.
Vivo sempre nel ricordo
del tempo andato senza ritorno.
Una sorta di perenne nostalgia
avvolge e imprigiona l'anima mia.
Che sia bello, che sia brutto
nel passato io volgo tutto.
Sempre lì nella mia mente
vivo male il mio presente.
I miei discorsi e le mie storie
intrisi son delle mie memorie.
Potenziale positivo di Honeysuckle: capacità di vivere nel presente, senza lasciarsi sopraffare dal passato. Liberazione dai rimpianti.
HORNBEAM
Stamattina, mi sono svegliato
voglia ciao, voglia ciao
voglia ciao ciao ciao ♫ ♪ ♫
Stamattina, mi son svegliato
senza voglia d'iniziar.
Lo faccio dopo, dopodomani
o voglia ciao, voglia ciao
voglia ciao ciao ciao
tanto stanco, pria d'iniziare
meglio, sì, procrastinareee ☺
Potenziale positivo di Hornbeam: certezza nella propria forza e capacità di affrontare la giornata di lavoro con più energia e mente più limpida.
Stamattina, mi sono svegliato
voglia ciao, voglia ciao
voglia ciao ciao ciao ♫ ♪ ♫
Stamattina, mi son svegliato
senza voglia d'iniziar.
Lo faccio dopo, dopodomani
o voglia ciao, voglia ciao
voglia ciao ciao ciao
tanto stanco, pria d'iniziare
meglio, sì, procrastinareee ☺
Potenziale positivo di Hornbeam: certezza nella propria forza e capacità di affrontare la giornata di lavoro con più energia e mente più limpida.
IMPATIENS
Son capace ed efficiente
e son tanto, tanto impaziente.
Non sopporto l'altrui lentezza
irritante è la mollezza.
Parlo e agisco velocemente
consumo un pasto immantinente.
Se tu parli lentamente
finisco la frase immediatamente.
Irrequieto ed agitato
sono ansiogeno e frustrato.
Potenziale positivo di Impatiens: capacità di essere meno affrettati in pensieri e azioni, di essere più rilassati e fare le cose con più calma. Si diviene comprensivi verso le persone più lente.
Son capace ed efficiente
e son tanto, tanto impaziente.
Non sopporto l'altrui lentezza
irritante è la mollezza.
Parlo e agisco velocemente
consumo un pasto immantinente.
Se tu parli lentamente
finisco la frase immediatamente.
Irrequieto ed agitato
sono ansiogeno e frustrato.
Potenziale positivo di Impatiens: capacità di essere meno affrettati in pensieri e azioni, di essere più rilassati e fare le cose con più calma. Si diviene comprensivi verso le persone più lente.
LARCH
La mia forte insicurezza
mina in me ogni certezza,
se vi è rischio di fallire
niente vado a cominciare.
Consapevole lo sono
le capacità ci sono,
non mi va mai di provare:
cosa mai io provo a fare
per non potercela mai fare?
Potenziale positivo di Larch: si acquisisce una reale stima di sé stessi e non ci si lascia spaventare dalla possibilità di fallimento acquisendo imperturbabilità anche in caso di successo. Riconoscimento del proprio potenziale e accettazione dei rischi. Si bandisce la frase: "non riesco".
La mia forte insicurezza
mina in me ogni certezza,
se vi è rischio di fallire
niente vado a cominciare.
Consapevole lo sono
le capacità ci sono,
non mi va mai di provare:
cosa mai io provo a fare
per non potercela mai fare?
Potenziale positivo di Larch: si acquisisce una reale stima di sé stessi e non ci si lascia spaventare dalla possibilità di fallimento acquisendo imperturbabilità anche in caso di successo. Riconoscimento del proprio potenziale e accettazione dei rischi. Si bandisce la frase: "non riesco".
MIMULUS
So da dove vien la mia paura
so definirlo, è tanto dura...
mi pervade, mi accompagna
e la mia anima ristagna.
Tendo spesso ad arrossire
ed in pubblico ammutolire,
forse pure a balbettare
se costretto anche a parlare.
Ad ognuna dar so il nome
io le riconosco eccome!
Potenziale positivo di Mimulus: si ritrova il coraggio di affrontare le difficoltà con maggior senso di fiducia. Spariscono le piccole paure ad esempio, del buio, dei ragni e così via.
So da dove vien la mia paura
so definirlo, è tanto dura...
mi pervade, mi accompagna
e la mia anima ristagna.
Tendo spesso ad arrossire
ed in pubblico ammutolire,
forse pure a balbettare
se costretto anche a parlare.
Ad ognuna dar so il nome
io le riconosco eccome!
Potenziale positivo di Mimulus: si ritrova il coraggio di affrontare le difficoltà con maggior senso di fiducia. Spariscono le piccole paure ad esempio, del buio, dei ragni e così via.
MUSTARD
D'improvviso son depresso
e anche triste, lo confesso.
E' una nebbia fredda e oscura
che mi avvolge e mi cattura.
Indovinar non so il motivo...
vago senso negativo.
Non riesco, o già non posso
più scrollarmela di dosso.
Potenziale positivo di Mustard: ritorno alla gioia e alla pace interiori accompagnate dalla stabilità.
D'improvviso son depresso
e anche triste, lo confesso.
E' una nebbia fredda e oscura
che mi avvolge e mi cattura.
Indovinar non so il motivo...
vago senso negativo.
Non riesco, o già non posso
più scrollarmela di dosso.
Potenziale positivo di Mustard: ritorno alla gioia e alla pace interiori accompagnate dalla stabilità.
OAK
Sono molto affaticato
ma per questo non demordo,
vado avanti a piè sospinto
fino a quando sarò estinto ☺.
Non mi posso rilassare
fino a quando c'è da fare,
io continuo con prontezza
ignorando la stanchezza.
Sono esausto, lo so
da morto mi riposerò ☺
Potenziale positivo di Oak: capacità di comprendere quando è il momento di staccare e prendersi una pausa ristoratrice. Rispettare il bisogno di riposo del corpo.
Sono molto affaticato
ma per questo non demordo,
vado avanti a piè sospinto
fino a quando sarò estinto ☺.
Non mi posso rilassare
fino a quando c'è da fare,
io continuo con prontezza
ignorando la stanchezza.
Sono esausto, lo so
da morto mi riposerò ☺
Potenziale positivo di Oak: capacità di comprendere quando è il momento di staccare e prendersi una pausa ristoratrice. Rispettare il bisogno di riposo del corpo.
OLIVE
Manco di forza ed energia
dopo una lunga malattia,
dopo un periodo in superlavoro
dopo uno studio senza ristoro.
Che grosso sforzo fare le cose
voglio dormire, sii cortese
se così stanchi ho fisico e mente
io piango davver molto facilmente.
Potenziale positivo di Olive: ristabilimento della forza e della vitalià. Si riacquista una mente serena.
Manco di forza ed energia
dopo una lunga malattia,
dopo un periodo in superlavoro
dopo uno studio senza ristoro.
Che grosso sforzo fare le cose
voglio dormire, sii cortese
se così stanchi ho fisico e mente
io piango davver molto facilmente.
Potenziale positivo di Olive: ristabilimento della forza e della vitalià. Si riacquista una mente serena.
PINE
Dal senso di colpa son consumato
anche per azioni che non ho perpetrato
Biasimo a volte perfin me stesso
per errori che non ho commesso.
Sento proprio di non valere
sento che nulla posso meritare,
sempre dimesso e sempre contrito
chiedo anche scusa se sono malato.
Potenziale positivo di Pine: capacità di un sano giudizio e rispetto di sé stessi. Smetterla di condannarsi per qualsiasi cosa, anche per cose su cui non abbiamo alcun potere.
Dal senso di colpa son consumato
anche per azioni che non ho perpetrato
Biasimo a volte perfin me stesso
per errori che non ho commesso.
Sento proprio di non valere
sento che nulla posso meritare,
sempre dimesso e sempre contrito
chiedo anche scusa se sono malato.
Potenziale positivo di Pine: capacità di un sano giudizio e rispetto di sé stessi. Smetterla di condannarsi per qualsiasi cosa, anche per cose su cui non abbiamo alcun potere.
RED CHESTNUT
Degli altri mi preoccupo
il peggio sempre temo
per coloro di cui mi occupo.
Sono in ansia per l'altrui benessere
son figli o sono amici
non si sa mai quel che può essere.
Puoi cadere mentre giochi,
puoi tagliarti mentre mangi,
puoi morire mentre dormi
son nervoso se a casa in orario non torni....
Potenziale positivo di Red Chestnut: capacità di interessarsi agli altri senza ansia e di comunicare pensieri positivi, di rimanere mentalmente calmi in caso di reale emergenza.
Degli altri mi preoccupo
il peggio sempre temo
per coloro di cui mi occupo.
Sono in ansia per l'altrui benessere
son figli o sono amici
non si sa mai quel che può essere.
Puoi cadere mentre giochi,
puoi tagliarti mentre mangi,
puoi morire mentre dormi
son nervoso se a casa in orario non torni....
Potenziale positivo di Red Chestnut: capacità di interessarsi agli altri senza ansia e di comunicare pensieri positivi, di rimanere mentalmente calmi in caso di reale emergenza.
ROCK ROSE
Se il terrore mi coglie
e il panico mi attanaglia,
la paura paralizza
nulla più mi tranquillizza.
Calamità improvvisa
aggressione inaspettata,
incidente fortuito
un pericolo in agguato.
anche un incubo e l'ippocampo
non trova alcuna via di scampo.
Potenziale positivo di Rock Rose: coraggio e presenza di spirito in caso di emergenza, il fiore si riferisce generalmente a condizioni occasionali e di breve durata.
Se il terrore mi coglie
e il panico mi attanaglia,
la paura paralizza
nulla più mi tranquillizza.
Calamità improvvisa
aggressione inaspettata,
incidente fortuito
un pericolo in agguato.
anche un incubo e l'ippocampo
non trova alcuna via di scampo.
Potenziale positivo di Rock Rose: coraggio e presenza di spirito in caso di emergenza, il fiore si riferisce generalmente a condizioni occasionali e di breve durata.
ROCK WATER
Sono rigido e dogmatico
della vita mia la missione
è la ricerca della perfezione.
Mai soddisfatto del risultato
qualsiasi desiderio mi son negato
e se quest' ideale non raggiungo
deluso e amareggiato io mi sento.
Sono duro con me stesso
fino a diventar represso.
Votato al vero auto-martirio
devo ammettere: è un bel delirio.
Potenziale positivo di Rock Water: capacità di porsi obiettivi ambiziosi mantenendo la mente elastica. Si è disposti anche a cambiare idea, comprendendo che l'armonia interiore è più potente di qualsiasi comportamento esteriore forzato.
Sono rigido e dogmatico
della vita mia la missione
è la ricerca della perfezione.
Mai soddisfatto del risultato
qualsiasi desiderio mi son negato
e se quest' ideale non raggiungo
deluso e amareggiato io mi sento.
Sono duro con me stesso
fino a diventar represso.
Votato al vero auto-martirio
devo ammettere: è un bel delirio.
Potenziale positivo di Rock Water: capacità di porsi obiettivi ambiziosi mantenendo la mente elastica. Si è disposti anche a cambiare idea, comprendendo che l'armonia interiore è più potente di qualsiasi comportamento esteriore forzato.
SCLERANTHUS
Prendere una decisione
è la mia crocefissione!
Scelgo questo o scelgo quello?
Il dilemma è sempre quello
tra due cose belle in ballo
lo confesso: io m'impallo
Oscillante sono in tutto
o gioioso oppure a lutto
o energico o apatico
o cordiale o antipatico.
Potenziale positivo di Scleranthus: certezza e capacità decisionale, equilibrio; si è in grado di prendere decisioni e agire prontamente se necessario
Prendere una decisione
è la mia crocefissione!
Scelgo questo o scelgo quello?
Il dilemma è sempre quello
tra due cose belle in ballo
lo confesso: io m'impallo
Oscillante sono in tutto
o gioioso oppure a lutto
o energico o apatico
o cordiale o antipatico.
Potenziale positivo di Scleranthus: certezza e capacità decisionale, equilibrio; si è in grado di prendere decisioni e agire prontamente se necessario
STAR OF BETHLEHEM
Incidente, delusione, lutto
è uno shock, è tanto brutto.
Anche un trauma sì vecchio
può sconvolgere parecchio
ricompare dopo anni
sotto forma di malanni
un dolore sì profondo
io mi chiudo e mi nascondo.
Potenziale positivo di Star of Bethlehem: neutralizza gli effetti immediati o ritardati di uno shock.
Incidente, delusione, lutto
è uno shock, è tanto brutto.
Anche un trauma sì vecchio
può sconvolgere parecchio
ricompare dopo anni
sotto forma di malanni
un dolore sì profondo
io mi chiudo e mi nascondo.
Potenziale positivo di Star of Bethlehem: neutralizza gli effetti immediati o ritardati di uno shock.
SWEET CHESTNUT
E' un'angoscia straziante
un dolore devastante,
ho provato tante volte
e sono andate tutte storte,
tutte 'ste difficoltà
tante, tante avversità.
Ora non ne posso più
e speranze men che meno...
posso solo rassegnarmi
a un futuro nero nero.
Potenziale positivo di Sweet Chestnut: liberazione dalla disperazione e dallo scoraggiamento, anche se le circostanze restano immutate, si può affrontarle con più serenità.
DIFFERENZA TRA SWET CHESTNUT, GORSE E GENTIAN: la persona nello stato Gorse, dopo aver provato e fallito, non tenta di nuovo, getta subito la spugna senza fare ulteriori sforzi, guardando al futuro con pessimismo. La persona nello stato S.C., anche se nella pena più insopportabile, non si abbatte e persevera anche se non sa più come fare né dove dirigersi. Gorse rinuncia al primo tentativo, S.C. ha esplorato ogni possibilità senza ottenere i risultati sperati, da qui il suo dolore profondo. La persona Gentian invece, si abbatte e si deprime momentaneamente per una difficoltà.
(Il dr. Bach catalogò i rimedi Gentian e Gorse nel gruppo per l'Incertezza perché in entrambi i casi non si tratta di vera e propria disperazione, quanto piuttosto di mancanza di fiducia. Lo stato mentale di tipo Sweet Chestnut è catalogato nel gruppo dei fiori per la disperazione e sopravviene quando si trovano tutte le strade sbarrate.)
E' un'angoscia straziante
un dolore devastante,
ho provato tante volte
e sono andate tutte storte,
tutte 'ste difficoltà
tante, tante avversità.
Ora non ne posso più
e speranze men che meno...
posso solo rassegnarmi
a un futuro nero nero.
Potenziale positivo di Sweet Chestnut: liberazione dalla disperazione e dallo scoraggiamento, anche se le circostanze restano immutate, si può affrontarle con più serenità.
DIFFERENZA TRA SWET CHESTNUT, GORSE E GENTIAN: la persona nello stato Gorse, dopo aver provato e fallito, non tenta di nuovo, getta subito la spugna senza fare ulteriori sforzi, guardando al futuro con pessimismo. La persona nello stato S.C., anche se nella pena più insopportabile, non si abbatte e persevera anche se non sa più come fare né dove dirigersi. Gorse rinuncia al primo tentativo, S.C. ha esplorato ogni possibilità senza ottenere i risultati sperati, da qui il suo dolore profondo. La persona Gentian invece, si abbatte e si deprime momentaneamente per una difficoltà.
(Il dr. Bach catalogò i rimedi Gentian e Gorse nel gruppo per l'Incertezza perché in entrambi i casi non si tratta di vera e propria disperazione, quanto piuttosto di mancanza di fiducia. Lo stato mentale di tipo Sweet Chestnut è catalogato nel gruppo dei fiori per la disperazione e sopravviene quando si trovano tutte le strade sbarrate.)
VERVAIN
Ho le idee fisse e convinte
e mai cambio come il vento,
porto avanti la battaglia
contro tutta la gentaglia
che commette con perizia
ogni forma d'ingiustizia.
Lotto per i miei ideali,
per questioni spirituali
religiose oppur politiche,
ambientali od anche artistiche;
ti convinco: son nel giusto
far proseliti è mio gusto;
ambizioso, intransigente
quando eccedo in idealismo
porto avanti il fanatismo.
Potenziale positivo di VERVAIN: capacità di essere meno intransigenti, più elastici e più tolleranti verso la diversità delle idee altrui, senza voler imporre a tutti i costi le proprie. Capacità anche di cambiarle, le proprie idee.
Ho le idee fisse e convinte
e mai cambio come il vento,
porto avanti la battaglia
contro tutta la gentaglia
che commette con perizia
ogni forma d'ingiustizia.
Lotto per i miei ideali,
per questioni spirituali
religiose oppur politiche,
ambientali od anche artistiche;
ti convinco: son nel giusto
far proseliti è mio gusto;
ambizioso, intransigente
quando eccedo in idealismo
porto avanti il fanatismo.
Potenziale positivo di VERVAIN: capacità di essere meno intransigenti, più elastici e più tolleranti verso la diversità delle idee altrui, senza voler imporre a tutti i costi le proprie. Capacità anche di cambiarle, le proprie idee.
VINE
Quando domino sul prossimo
provo il mio piacere massimo.
Son dotato ed ambizioso
ne so certo più di te.
Non intendo convertirti,
godo nel mortificarti,
ti calpesto le opinioni
i desideri e le passioni.
Di potere sono avido
orgoglioso, duro e impavido.
Posso essere spietato
se da te non ubbidito.
Sono un leader, son un re
e ora tu ti prostri a me!
Potenziale positivo di VINE: determinazione senza prepotenza, desiderio di dominio o di controllo sul prossimo.
Quando domino sul prossimo
provo il mio piacere massimo.
Son dotato ed ambizioso
ne so certo più di te.
Non intendo convertirti,
godo nel mortificarti,
ti calpesto le opinioni
i desideri e le passioni.
Di potere sono avido
orgoglioso, duro e impavido.
Posso essere spietato
se da te non ubbidito.
Sono un leader, son un re
e ora tu ti prostri a me!
Potenziale positivo di VINE: determinazione senza prepotenza, desiderio di dominio o di controllo sul prossimo.
WALNUT
Non mi adatto al cambiamento
ogni volta è uno sgomento
pur se fase della vita
ogni svolta è una fatica!
Anche un cambio di lavoro,
un trasloco, un lutto o un parto,
sono fonte di disturbo
e di crisi di sconforto.
Ed a volte, a completare,
da persone o eventi esterni
io mi fo condizionare.
Potenziale positivo di WALNUT: capacità di accettare i necessari cambiamenti della vita e di proseguire il proprio cammino senza farsi influenzare da opinioni, da critiche, dalla personalità altrui né da eventi che possono apparire limitativi. Walnut offre inoltre costanza di intento e protezione dalle influenze esterne.
Non mi adatto al cambiamento
ogni volta è uno sgomento
pur se fase della vita
ogni svolta è una fatica!
Anche un cambio di lavoro,
un trasloco, un lutto o un parto,
sono fonte di disturbo
e di crisi di sconforto.
Ed a volte, a completare,
da persone o eventi esterni
io mi fo condizionare.
Potenziale positivo di WALNUT: capacità di accettare i necessari cambiamenti della vita e di proseguire il proprio cammino senza farsi influenzare da opinioni, da critiche, dalla personalità altrui né da eventi che possono apparire limitativi. Walnut offre inoltre costanza di intento e protezione dalle influenze esterne.
WATER VIOLET
Son riservata, calma e posata
sicura di me e molto garbata
offro consigli a chi me li chiede
e non impongo mai la mia fede,
né l'opinione, né il desiderio
faccio tutto molto sul serio.
Se vado all'estremo divento orgogliosa
un po' distaccata e pure sdegnosa.
Tendenza al ritiro e a volte asociale
appaio fredda e poco gioviale.
Se ho problemi li tengo per me
e non chiedo mai sostegno a te.
Agli altri trovo difficile aprirmi
e non mi resta altro che ritirarmi.
Potenziale positivo di WATER VIOLET: capacità di relazionarsi e di instaurare rapporti cordiali con gli altri,pur mantenendo la propria saggezza. Entrare in empatia col prossimo.
Son riservata, calma e posata
sicura di me e molto garbata
offro consigli a chi me li chiede
e non impongo mai la mia fede,
né l'opinione, né il desiderio
faccio tutto molto sul serio.
Se vado all'estremo divento orgogliosa
un po' distaccata e pure sdegnosa.
Tendenza al ritiro e a volte asociale
appaio fredda e poco gioviale.
Se ho problemi li tengo per me
e non chiedo mai sostegno a te.
Agli altri trovo difficile aprirmi
e non mi resta altro che ritirarmi.
Potenziale positivo di WATER VIOLET: capacità di relazionarsi e di instaurare rapporti cordiali con gli altri,pur mantenendo la propria saggezza. Entrare in empatia col prossimo.
WHITE CHESTNUT
La mia mente di pensieri
è affollata a profusione:
preoccupanti, incontrollati
sono sempre lì in agguato.
Io rivivo mentalmente
tutto quanto a me è accaduto
situazioni, discussioni
tutte quante un po' spiacevoli.
E mi girano, rigirano
sembran quasi diventati
dischi vecchi ed incantati.
Tutto ciò crea agitazione
perdo la concentrazione
e nient'altro so più fare
che pensar, pensar, pensare.
Potenziale positivo di WHITE CHESTNUT: mente serena e tranquilla. S riacquista il controllo dei propri pensieri che smettono di essere ossessivi e possono essere usati positivamente per risolvere le questioni con maggiore lucidità mentale.
La mia mente di pensieri
è affollata a profusione:
preoccupanti, incontrollati
sono sempre lì in agguato.
Io rivivo mentalmente
tutto quanto a me è accaduto
situazioni, discussioni
tutte quante un po' spiacevoli.
E mi girano, rigirano
sembran quasi diventati
dischi vecchi ed incantati.
Tutto ciò crea agitazione
perdo la concentrazione
e nient'altro so più fare
che pensar, pensar, pensare.
Potenziale positivo di WHITE CHESTNUT: mente serena e tranquilla. S riacquista il controllo dei propri pensieri che smettono di essere ossessivi e possono essere usati positivamente per risolvere le questioni con maggiore lucidità mentale.
WILD OAT
Ecco... ancora io non so
cosa far della mia vita
sono a un bivio, ad un incrocio
resto fermo e mai non sfocio.
Non so la mia vocazione
non vedo la direzione,
quel che faccio poi mi annoia
e nel nuovo cerco gioia.
Son frustrato, insoddisfatto
passo da una cosa all'altra,
così scorre la mia vita
niente meta né riuscita.
Potenziale positivo di WILD OAT: aiuta ad avere un quadro chiaro di ciò che si vuol fare nella vita con conseguente capacità di decidere la direzione giusta per sé stessi, comprendendo e sfruttando i propri talenti in maniera costruttiva. Non si rinuncia più quando si è annoiati.
DIFFERENZA TRA SCLERANTHUS e WILD OAT: entrambi si riferiscono all'indecisione, la persona Scleranthus si dibatte tra due scelte, mentre Wild Oat si sente incerta solo relativamente alla direzione della propria vita.
Ecco... ancora io non so
cosa far della mia vita
sono a un bivio, ad un incrocio
resto fermo e mai non sfocio.
Non so la mia vocazione
non vedo la direzione,
quel che faccio poi mi annoia
e nel nuovo cerco gioia.
Son frustrato, insoddisfatto
passo da una cosa all'altra,
così scorre la mia vita
niente meta né riuscita.
Potenziale positivo di WILD OAT: aiuta ad avere un quadro chiaro di ciò che si vuol fare nella vita con conseguente capacità di decidere la direzione giusta per sé stessi, comprendendo e sfruttando i propri talenti in maniera costruttiva. Non si rinuncia più quando si è annoiati.
DIFFERENZA TRA SCLERANTHUS e WILD OAT: entrambi si riferiscono all'indecisione, la persona Scleranthus si dibatte tra due scelte, mentre Wild Oat si sente incerta solo relativamente alla direzione della propria vita.
WILD ROSE
Ho una vita insoddisfacente
ma non mi lamento mai di niente.
La giornate scorron via
in completa mia apatia.
Il lavoro è a me inadatto
ma non cambio, non mi sforzo,
se malato sto a patire
non mi sforzo di guarire.
Noia e monotonia
fanno sì ch' io sempre sia
senza ambizione né energia.
Potenziale positivo di WILD ROSE: si riacquista vivace interesse nella vita,nel lavoro e in ciò che ci circonda. Si ritrova lo spirito d'iniziativa che può trasformare l'apatia e la rassegnazione in energia ed ambizione.
Ho una vita insoddisfacente
ma non mi lamento mai di niente.
La giornate scorron via
in completa mia apatia.
Il lavoro è a me inadatto
ma non cambio, non mi sforzo,
se malato sto a patire
non mi sforzo di guarire.
Noia e monotonia
fanno sì ch' io sempre sia
senza ambizione né energia.
Potenziale positivo di WILD ROSE: si riacquista vivace interesse nella vita,nel lavoro e in ciò che ci circonda. Si ritrova lo spirito d'iniziativa che può trasformare l'apatia e la rassegnazione in energia ed ambizione.
WILLOW
Oh, ma quanto è ingiusto il mondo:
dalla vita fin da nato
sono stato maltrattato,
son tapino, derelitto
io mi piango sempre addosso.
Sono vittima, rancoroso
e degli altri invidioso.
Son scontento, insoddisfatto
e da sempre mi lamento,
nel mio cuore alberga sempre
tutto il mio risentimento.
Altra bella mia passione:
l'autocommiserazione.
Potenziale positivo di WILLOW: si smette di essere vittime e si ritrovano le redini e il controllo della propria vita. Se abbiamo subito dei torti si riesce a dimenticare e a perdonare.
Oh, ma quanto è ingiusto il mondo:
dalla vita fin da nato
sono stato maltrattato,
son tapino, derelitto
io mi piango sempre addosso.
Sono vittima, rancoroso
e degli altri invidioso.
Son scontento, insoddisfatto
e da sempre mi lamento,
nel mio cuore alberga sempre
tutto il mio risentimento.
Altra bella mia passione:
l'autocommiserazione.
Potenziale positivo di WILLOW: si smette di essere vittime e si ritrovano le redini e il controllo della propria vita. Se abbiamo subito dei torti si riesce a dimenticare e a perdonare.
RESCUE REMEDY
E' una combinazione di cinque rimedi: Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose e Clematis.
E' il rimedio di emergenza che il Dott. Bach ideò e che va preso in caso di situazioni improvvise di forte stress e forte impatto emotivo: incidente, brutte notizie, spaventi, stati confusionali, prima di un esame, di parlare in pubblico o... cantare (io lo uso prima di salire sul palco). Insomma tutte quelle situazioni che richiedono un immediato intervento calmante. Ci tengo a precisare che, anche per mia esperienza, prendere a lungo il Rescue Remedy per placare ansie o paure antiche e patologiche non serve a nulla in quanto alla base possono esserci motivazioni per le quali i cinque fiori contenuti nel rescue non sono adatti e semplicemente non funzionano. E oltretutto se ansie e paure sono molto gravi occorre farsi aiutare da un terapeuta. Può anche succedere, per chi li assume la prima volta, di sentirsi aggravare l'agitazione. A me è successo, non ho smesso, anzi, è segno che iniziano a funzionare, ho solo ridotto l'assunzione finché non sono passati o si sono attutiti. Un po' come l'aggravamento omeopatico.
E' una combinazione di cinque rimedi: Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose e Clematis.
E' il rimedio di emergenza che il Dott. Bach ideò e che va preso in caso di situazioni improvvise di forte stress e forte impatto emotivo: incidente, brutte notizie, spaventi, stati confusionali, prima di un esame, di parlare in pubblico o... cantare (io lo uso prima di salire sul palco). Insomma tutte quelle situazioni che richiedono un immediato intervento calmante. Ci tengo a precisare che, anche per mia esperienza, prendere a lungo il Rescue Remedy per placare ansie o paure antiche e patologiche non serve a nulla in quanto alla base possono esserci motivazioni per le quali i cinque fiori contenuti nel rescue non sono adatti e semplicemente non funzionano. E oltretutto se ansie e paure sono molto gravi occorre farsi aiutare da un terapeuta. Può anche succedere, per chi li assume la prima volta, di sentirsi aggravare l'agitazione. A me è successo, non ho smesso, anzi, è segno che iniziano a funzionare, ho solo ridotto l'assunzione finché non sono passati o si sono attutiti. Un po' come l'aggravamento omeopatico.